在人體逐漸衰老過程中，服用維生素是否有助于防止認知能力下降？根據(jù)美國維克森林大學醫(yī)學院與波士頓布列根和婦女醫(yī)院合作進行的一項新研究，每天服用復合維生素補充劑可能會改善老年人的認知能力，而每天服用可可提取物補充劑，并未發(fā)現(xiàn)對改善認知能力有益。相關研究發(fā)表在最近的《阿爾茨海默病與癡呆癥：阿爾茨海默病協(xié)會雜志》上。

　　在可可補充劑和多種維生素對大腦的影響研究中，研究人員隨機選擇了美國各地21442名參與者，調(diào)查了他們每天服用可可提取物補充劑或多種維生素—礦物質(zhì)補充劑是否可降低心臟病、中風、癌癥及其他疾病的風險。超過2200名年齡在65歲及以上的參與者接受了為期3年的隨訪。

　　研究人員解釋說，可可提取物富含一種名為黃烷醇的化合物，過去的研究表明，這些化合物可能對認知有積極影響。人體需要幾種微量營養(yǎng)素和礦物質(zhì)來支持正常的身體和大腦功能，缺乏這些物質(zhì)可能導致認知能力下降和癡呆癥風險增加。

　　研究表明，可可提取物不會影響認知，但每天補充多種維生素—礦物質(zhì)會顯著改善認知能力。研究人員估計，3年的復合維生素補充劑大致可將認知能力下降減緩約1.8年。這種益處在患有嚴重心血管疾病的參與者中相對更為明顯。

　　不過，研究人員補充說，在提出任何健康建議之前，還需要更多的研究來證實這些發(fā)現(xiàn)，以更好地了解為什么復合維生素可能對老年人的認知有益。