雖然一些人有壓力時(shí)沒(méi)什么胃口，但大多數(shù)人會(huì)比平時(shí)吃得更多，且會(huì)選擇高熱量、高糖和高脂肪的食物。為了解是什么驅(qū)使了這些飲食習(xí)慣，研究小組在小鼠模型中調(diào)查了大腦不同區(qū)域在不同飲食下對(duì)慢性壓力的反應(yīng)。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在短期高脂肪飲食的小鼠體內(nèi)，有一個(gè)被稱為外側(cè)韁核的區(qū)域非�；钴S，它通常會(huì)抑制大腦獲得獎(jiǎng)勵(lì)信號(hào)的反應(yīng)，從而避免動(dòng)物暴飲暴食。然而，當(dāng)小鼠受到長(zhǎng)期的壓力時(shí)，大腦的這一部分保持沉默，因此允許獎(jiǎng)勵(lì)信號(hào)保持活躍，鼓勵(lì)為快樂(lè)而進(jìn)食，不再對(duì)飽腹感調(diào)節(jié)信號(hào)作出反應(yīng)。

　　研究表明，吃高脂肪食物的有壓力小鼠比沒(méi)有吃這些食物的小鼠體重增加了一倍。體重增加的核心是NPY分子，這是大腦在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)自然產(chǎn)生的。NPY是來(lái)自激活高脂肪飲食的受壓小鼠的側(cè)腦細(xì)胞，當(dāng)阻止NPY時(shí)，小鼠攝入的高脂肪食物較少，體重增加也較少。

　　研究人員接下來(lái)進(jìn)行了“三氯蔗糖偏好測(cè)試”，即讓小鼠選擇喝水還是喝添加甜味劑的水。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃高脂肪食物且壓力大的小鼠消耗的三氯蔗糖是只吃高脂肪食物的小鼠的3倍，這表明壓力不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)激發(fā)更多的獎(jiǎng)勵(lì)，也會(huì)驅(qū)使小鼠對(duì)甜味可口食物的渴望。

　　這項(xiàng)研究表明，壓力是飲食習(xí)慣的關(guān)鍵調(diào)節(jié)器，可能會(huì)超過(guò)大腦平衡能量需求的自然能力。