本報(bào)記者 張夢(mèng)然
你有沒(méi)有經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句老話:快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的。
許多人認(rèn)為,大腦本質(zhì)上與人造時(shí)鐘同步,以非常具體的、一分鐘一分鐘的增量計(jì)算時(shí)間。但美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)拉斯維加斯分校一項(xiàng)神經(jīng)科學(xué)研究表明,人們的大腦并不是這樣運(yùn)作的。
那么大腦的“工作模式”究竟是怎樣的呢?實(shí)際上,人類大腦是根據(jù)自己的經(jīng)歷數(shù)量來(lái)感知時(shí)間的流逝,而不是某種內(nèi)部時(shí)鐘。此外,在活動(dòng)過(guò)程中提高速度或輸出,還會(huì)影響大腦對(duì)時(shí)間的感知。
心理學(xué)家詹姆斯·海曼解釋說(shuō),人類會(huì)根據(jù)自己的所作所為和發(fā)生在自己身上的事情來(lái)判斷時(shí)間!爱(dāng)我們靜止不動(dòng)、感到無(wú)聊時(shí),時(shí)間過(guò)得非常慢,因?yàn)槲覀兪裁炊紱](méi)做,或什么都沒(méi)發(fā)生;相反,當(dāng)發(fā)生很多事情時(shí),每一項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)推動(dòng)我們的大腦‘向前發(fā)展’!
海曼舉例說(shuō),兩個(gè)工廠工人在輪班期間負(fù)責(zé)制造100個(gè)小零件,其中一個(gè)工人在30分鐘內(nèi)完成了任務(wù),而另一個(gè)工人則用了90分鐘。監(jiān)測(cè)和分析顯示,完成任務(wù)所花的時(shí)間長(zhǎng)短并不會(huì)影響大腦模式。大腦不是時(shí)鐘,它就像一個(gè)計(jì)數(shù)器,大腦記錄的是一種“氛圍”,一種對(duì)時(shí)間的感覺(jué)。
這又涉及到大腦如何計(jì)數(shù)的問(wèn)題。當(dāng)大腦完成涉及一系列動(dòng)作的任務(wù)時(shí),各種放電細(xì)胞開(kāi)始合作,重復(fù)將任務(wù)傳遞給不同的神經(jīng)元組,類似于接力賽中的選手傳遞接力棒。海曼說(shuō):“這些細(xì)胞協(xié)同工作,隨時(shí)間推移隨機(jī)排列來(lái)完成任務(wù)。一個(gè)細(xì)胞承擔(dān)一些,然后另一個(gè)細(xì)胞承擔(dān)另一些!睋Q句話說(shuō),細(xì)胞在跟蹤運(yùn)動(dòng)。
正是大腦這種計(jì)數(shù)方式,導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)“做得越多,時(shí)間過(guò)得越快”的感覺(jué);氐阶铋_(kāi)始的問(wèn)題,人們常說(shuō)當(dāng)你玩得開(kāi)心時(shí),時(shí)間總是過(guò)得很快。更準(zhǔn)確的說(shuō)法其實(shí)是“當(dāng)你做很多事情時(shí),時(shí)間過(guò)得飛快”。
“當(dāng)事情進(jìn)展太快時(shí),你可能會(huì)覺(jué)得有趣,有時(shí)也會(huì)不知所措。但我們不必把它看作是一種純粹的心理體驗(yàn),相反,如果你把它看作一個(gè)身體過(guò)程,會(huì)很有幫助!焙Bf(shuō),“如果你不知所措,那就放慢速度好了!
這導(dǎo)致出現(xiàn)一些有趣的聯(lián)系和應(yīng)用。研究人員推測(cè),這可為處理學(xué)習(xí)甚至分手等事情提供見(jiàn)解。
譬如,當(dāng)我們想牢牢記住某件事,那可能需要放慢速度——花一段時(shí)間學(xué)習(xí),然后再花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng),給自己一些能安靜下來(lái)的時(shí)間。相反,如果你想快速擺脫某件事(比如失戀),那就馬上參與下一項(xiàng)活動(dòng)。
總而言之,將大腦視為一個(gè)可掌控的物理實(shí)體,有助于人們更好地控制自己的主觀體驗(yàn)。