你也許不知道，每個(gè)人剛出生時(shí)，腸道都是無菌的。出生后消化道與外界相通，2-4小時(shí)后，細(xì)菌會(huì)進(jìn)入腸道定居繁殖。3日后，厭氧菌、酵母菌、乳酸桿菌定居。1-2個(gè)星期后，腸道菌群各種數(shù)量的比例基本成型。

　　那么，這些陪伴你一生的腸道菌群，到底是我們的敵人、朋友，還是“自己人”？發(fā)布一開始，李蘭娟院士就問了大家這個(gè)問題。

　　見微知著微生態(tài)科研為疾病治療提供新思路

　　其實(shí)，李院士已經(jīng)是科技成果科普發(fā)布的“老朋友”了，去年，李院士曾就“李氏人工肝”技術(shù)進(jìn)行過一場科普發(fā)布。而昨天，李院士又為我們帶來了她最新的研究成果——“腸道微生態(tài)影響慢性重大炎癥性腸肝疾病的機(jī)制研究”最新成果發(fā)布。

　　說起微生物，很多人可能會(huì)覺得它們“不起眼”，其實(shí)，在我們體內(nèi)存在著1000余種菌群種類，平均重約1.5kg，相當(dāng)于一個(gè)肝臟的重量！而腸道作為人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，其中棲息的微生物的編碼基因總數(shù)超過330萬，約為人類編碼基因總數(shù)的100倍，因此腸道微生物又被認(rèn)為是人體的第二基因組。

　　早在一百多年前，諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、被尊稱為“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就認(rèn)為：腸道健康的人身體才健康，腸道菌群產(chǎn)生的毒素是人體衰老和疾病產(chǎn)生的主要原因。而這些年，為了研究肝衰竭的機(jī)制，李蘭娟也在研究腸道微生態(tài)。如今，李院士已是全球最早研究肝病與腸道微生態(tài)相關(guān)的科研人員之一，也多次主辦國際國內(nèi)微生態(tài)大會(huì)，并當(dāng)選了國際微生態(tài)聯(lián)盟主席。

　　李院士告訴我們，從不起眼的流感病毒所引發(fā)的免疫應(yīng)答，常見的口腔疾病，甚至夫妻之間吵架，都能引起微生態(tài)的改變，繼而引發(fā)諸如肥胖、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝硬化等一系列的嚴(yán)重疾病。

　　為了進(jìn)一步規(guī)范腸道微生態(tài)的檢測技術(shù)，李院士在多年研究后，發(fā)現(xiàn)可以通過比較腸道內(nèi)雙歧桿菌和大腸桿菌的比值，來判斷患者的腸道微生態(tài)是否處于一個(gè)健康的水平。比值大于1，說明腸道微生態(tài)基本平衡，比值小于1說明存在微生態(tài)紊亂。

　　變廢為寶

　　糞菌移植助力患者重構(gòu)腸道微生態(tài)

　　糞菌移植，聽起來有點(diǎn)“不好接受”，其實(shí)早在1600多年前，葛洪在其《肘后備急方》一書中就有記載：面對(duì)因食物中毒或腹瀉而瀕臨死亡的患者，“飲糞汁一升，即活”。

　　當(dāng)然，李院士的糞菌移植不是移的糞便，而是把健康人糞便中的功能菌群，經(jīng)過溶解過濾、離心濃縮等多步細(xì)致的操作后，移植到患者的腸胃中，重建新的腸道菌群，實(shí)現(xiàn)腸道及腸道外疾病的治愈。同時(shí)，通過糞菌移植還能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，降低體內(nèi)毒素，改善腸道屏障功能，可謂一舉多得。

　　在科普發(fā)布結(jié)束之后，記者又跟隨直播鏡頭走進(jìn)了腸道微生態(tài)實(shí)驗(yàn)室，樹蘭醫(yī)院的相關(guān)技術(shù)人員給通過直播觀看的22萬網(wǎng)友，講解了糞菌移植的步驟。最后，直播鏡頭還跟著李院士來到了病房，通過實(shí)際案例讓大家更直觀地了解這項(xiàng)新技術(shù)，現(xiàn)場的病人也表示，當(dāng)初剛知道這個(gè)技術(shù)的時(shí)候，因?yàn)椴涣私庖勃q豫過一陣子，好在通過李院士平易近人的科普，及時(shí)接受了有效的治療方案。

　　如何維護(hù)我們的腸道微生態(tài)？李蘭娟院士有這幾個(gè)建議——

　　1.分娩方式。自然分娩和母乳喂養(yǎng)的孩子，腸道內(nèi)的雙歧桿菌更占優(yōu)勢。

　　2.運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)的菌群會(huì)更多樣化。

　　3.生活習(xí)慣。晝夜顛倒會(huì)左右腸道細(xì)菌的豐度變化，進(jìn)而提高出現(xiàn)肥胖和代謝問題的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.飲食。高脂肪、高動(dòng)物蛋白、低纖維飲食，會(huì)讓腸道產(chǎn)生更多厚壁菌門和變形菌門等有害菌，而低脂肪、低動(dòng)物蛋白、高纖維飲食，會(huì)產(chǎn)生更多擬桿菌門和放線菌門等有益菌。

　　科技成果科普發(fā)布

　　作為學(xué)術(shù)資源科普化領(lǐng)域的一次大膽創(chuàng)新，科技成果科普發(fā)布是浙江省科協(xié)聯(lián)合都市快報(bào)打造的重點(diǎn)平臺(tái)，把科學(xué)家、科技成果和公眾緊密聯(lián)系在一起，目前已有多位院士亮相。2019年科技成果科普發(fā)布全新升級(jí)，聚焦公眾關(guān)注的科研成果與前沿科技。更權(quán)威的科普內(nèi)容，更多元的發(fā)布形式，架起學(xué)術(shù)知識(shí)與公眾理解的橋梁，積極探索浙江特色的科普創(chuàng)新，讓創(chuàng)新智慧充分釋放，創(chuàng)新力量積極涌流。（記者 翁丹妮 見習(xí)記者 吳寅豪）