你了解你的眼睛嗎？你知道如何正確保護眼睛嗎？如果眼睛紅、眼睛痛、眼睛脹，我們該怎么辦？

　　6月6日，“視覺2020，關注眼健康”首場樂善公益講座在杭州市上城區(qū)開講。浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)副院長潘偉華針對疫情防控期間，兒童上網課過度用眼等問題做了防治介紹，引導廣大市民在學習、工作、生活中科學用眼，樹立科學正確的愛眼護眼理念。

　　“如果長時間的睡眠不足，眼睛的各種視功能就會出現紊亂或衰退，伴隨而來的會出現角膜充血、視物模糊、神經緊張等眼部異常。由于眼睛的屈光系統(tǒng)長時間地緊張調節(jié)，還會造成眼睛近視。”針對兒童上網課過度用眼問題，潘偉華建議，小學生應保證每天10個小時睡眠時間，初中生為9個小時，高中生為8個小時，并保證每天戶外活動不少于2小時。如果因特殊情況眼睛較長時間得不到正常休息，應該每隔1小時左右轉移一下視線，讓眼睛的屈光系統(tǒng)放松一下。

　　眼睛紅了是不是感染了新冠肺炎？潘偉華表示，眼紅是眼表疾病最直觀的表現，最常見的是結膜炎，其發(fā)病原因主要有細菌、病毒感染以及過敏。結膜炎一般對視力沒有明顯的影響。病毒性結膜炎，也是與新冠肺炎最相似的，分泌物往往是水樣的，可伴有耳前淋巴結腫大。如果有以下情況者，建議到新冠肺炎指定定點醫(yī)院就診：接觸過新冠肺炎確診病例或疑似病例，或者近兩周內曾經去過武漢等疫區(qū)者；伴有其他全身癥狀如咽喉疼痛、發(fā)熱、干咳、乏力等。

　　據介紹，潘偉華從事眼科臨床工作37年，擅長青光眼合并白內障、復雜性、難治性青光眼、先天性青光眼的診療以及青光眼schlemm管手術、引流閥手術、閉角型青光眼房角分離術、眼內窺鏡青光眼微創(chuàng)手術等方面有豐富臨床經驗。

　　通過慈善公益融入科普活動，提高廣大市民特別是青少年朋友愛眼護眼意識。浙江省科協(xié)科普部部長汪光年十分贊同邀請省眼科專家進行科普講座、普及全民用眼健康科學知識的做法。

　　“現在大家越來越關注健康，我們定制了大健康云講座�？茖W護眼用眼是第一講，接下來還會有更豐富的內容�！北敬位顒迂撠熑巳缡钦f。此次活動還采用了新媒體直播+實時信息反饋的互動模式，有利于分析和回應群眾需求，做到了服務和需求的精準對接，解決了做慈善對接最后一公里的尷尬。

　　當天，浙江省樂動匯公益健行服務中心與上城區(qū)慈善總會簽訂了“溫情明眸”慈善項目合作協(xié)議，通過慈善總會定向捐款，用于救助困難兒童的白內障、青光眼等眼疾治療，同時開展兒童、青少年近視防控科普宣傳工作。

（孫常云）