“游泳戲水好清涼,安全時(shí)刻記心上。江河湖海與池塘,風(fēng)險(xiǎn)多多不能玩......安全游泳應(yīng)何往,正規(guī)泳池有保障!
一首朗朗上口的防溺水童謠,讓孩子們一下子就記住了夏天游泳“六不”“兩會(huì)”原則。
炎炎夏日,是玩水游泳的高峰期同時(shí)也是溺水的高發(fā)期,一旦溺水下沉,生命就只剩下倒計(jì)時(shí)。為守護(hù)孩子們的生命安全,杭州市錢塘區(qū)白楊街道云濱社區(qū)聯(lián)合浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)體育部黨總支合力打造“國際級(jí)”的安全夏天,轄區(qū)25組親子家庭來到浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)游泳館一起學(xué)習(xí)防溺水課程。
“如果真不小心掉到水里,要怎么辦呢?”浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)體育部副教授、游泳國際裁判嚴(yán)蓓老師一邊示范一邊給孩子們講解,首先不要緊張手腳不要亂動(dòng),把水當(dāng)成軟軟的床,然后頭后仰往上抬,下巴也盡量往上抬,借著深呼吸讓自己放松的同時(shí)增加浮力,最后雙手舉過頭頂,讓整個(gè)人變成一個(gè)“大”字,這樣就可以漂浮在水上等待其他人來救援。
嚴(yán)老師介紹,溺水傷亡率高最根本原因是溺水者緊張慌亂后下沉,掌握正確的自救辦法很重要。一般人能憋氣30秒及以上,正確自救的方式完全來得及讓自己浮起來,而且練習(xí)后效果會(huì)更好。
“每年看到有關(guān)溺水事件報(bào)道,我都特別痛心。我希望我們黨支部‘學(xué)游泳、防溺水、會(huì)自救’的公益課程,能讓大家學(xué)到‘保命’的本領(lǐng)!币虼耍n堂上嚴(yán)老師從防溺水“六不”“兩會(huì)”,溺水自救、求救方式,溺水后的急救,全方位細(xì)致透徹地講解了一遍,讓居民對(duì)于防溺水有了全面的認(rèn)識(shí)。
而掌握CPR心肺復(fù)蘇辦法則是救命的另一個(gè)關(guān)鍵,黨員老師們向大家講解了心肺復(fù)蘇等動(dòng)作要領(lǐng),讓大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)操作練習(xí)。同時(shí)讓孩子們知曉,如遇意外情況,要及時(shí)向大人及撥打119、110或120等救援電話求救。
“溺水是非?膳碌氖虑,所以我們要在家長(zhǎng)的陪同下到正規(guī)泳池游泳。”上完課后,10歲的小學(xué)員張瑾總結(jié)到,也下定決定去學(xué)游泳來保護(hù)自己。
“今天的課程不僅讓孩子們對(duì)溺水的瀕危感、壓迫感和無力感有了深切了解,更是教會(huì)孩子們面對(duì)溺水時(shí)要做什么,怎么做!奔议L(zhǎng)們紛紛表示防溺水公益課堂干貨滿滿,讓孩子們敬水而不畏水,受益匪淺。(通訊員 黃瑋)