“扛過了流感的一關(guān)又一關(guān)，怎么咳嗽卻停不下來？”“咳嗽咳得腦殼疼，這流感有完沒完？”……

　　近期，寧波市中醫(yī)院急診和門診來了不少以咳嗽為主癥的患者，這其中的一部分患者有著同樣的感受：在高熱、頭痛等流感癥狀逐漸退去后，發(fā)現(xiàn)咳嗽遲遲不消失。

　　寧波市名中醫(yī)、寧波市中醫(yī)院感染(肺病)科主任洪波主任中醫(yī)師表示，這種情況很可能是“感染后咳嗽”。這類咳嗽具有一定的自限性，通常能自行緩解，也可以通過中醫(yī)辨證論治再結(jié)合患者的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)治�！敖^大部分人都是會(huì)康復(fù)的，不用太擔(dān)心，但也需要時(shí)間，有一些年紀(jì)較大、有基礎(chǔ)疾病且合并了細(xì)菌感染的患者，需及時(shí)去醫(yī)院�？浦委��！�

　　出現(xiàn)咳嗽后要辨證施治

　　“最近流感的患者確實(shí)比較多，從檢測(cè)出來的結(jié)果看，有甲流、乙流、腺病毒、合胞病毒等，其中以甲流為多�！焙椴ㄕf，該院感染(肺病)科住院病房有30多張病床，目前是“超員”狀態(tài)。這其中，三分之一的患者因流感導(dǎo)致了并發(fā)癥而住院。不過，從她門診的情況看，大部分人屬于“感染后咳嗽”。所謂的感染后咳嗽是指上呼吸道感染的鼻塞、流涕、頭痛乏力和畏寒發(fā)熱等急性期癥狀緩解后，其咳嗽癥狀仍反復(fù)，可持續(xù)3周-8周。

　　感染后咳嗽多表現(xiàn)為刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，具有一定的自限性，但少部分患者會(huì)遷延不愈，其咳嗽癥狀持續(xù)時(shí)間超過8周，發(fā)展成為慢性咳嗽。

　　她介紹，從中醫(yī)的角度來看，流感后仍繼續(xù)咳嗽的原因，一般是由于體內(nèi)感染的炎癥尚未痊愈，從中醫(yī)理論來說，往往是余邪未凈，痰濁阻肺，肺氣不利導(dǎo)致咳嗽持續(xù)；另一方面，病后機(jī)體的正氣不足，肺脾腎氣虛所致，免疫力低下，容易受外因刺激，而導(dǎo)致咳嗽。所以，出現(xiàn)咳嗽后，要從整體出發(fā)、辨證施治。

　　常按壓兩個(gè)穴位有助于緩解咳嗽

　　“中醫(yī)在治療感染后咳嗽有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)�！焙椴ㄕf，可在辨證論治后，選擇個(gè)體化診療方案。她舉例，當(dāng)肺氣虛導(dǎo)致咳嗽時(shí)，中醫(yī)不僅治肺，還會(huì)考慮對(duì)脾、腎等相關(guān)臟腑進(jìn)行調(diào)理，脾虛生痰，腎虛不納氣，肺脾腎同治。中醫(yī)根據(jù)咳嗽的不同證型，如余熱未凈、痰濁阻肺、痰熱蘊(yùn)肺、肺脾氣虛型等進(jìn)行辨證施治。針對(duì)同一疾病的不同階段再辨證，外感疾病往往先是實(shí)證，逐漸虛實(shí)夾雜，再至虛證，分別給予宣肺、清肺、斂肺、補(bǔ)肺等治療，也就是說分型、分階段的治療，可扶正與祛邪兼顧，靈活加減，陰陽(yáng)平衡，緩解癥狀并縮短病程。

　　雖然流感高發(fā)，但洪波提醒，如果不小心感染了甲流也不要過于擔(dān)心，更不建議在早期自行服用抗生素。“抗生素是針對(duì)細(xì)菌的藥物，對(duì)病毒是無效的�！�

　　日常生活中可這樣預(yù)防流感

　　那么，按摩哪些穴位，可以改善咳嗽？洪波推薦了2個(gè)簡(jiǎn)單易行的穴位：魚際穴、太淵穴�！胺磸�(fù)按壓魚際穴，有清肺熱、利咽喉的作用，太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，有補(bǔ)益肺氣、安神止咳的功效。”

　　針對(duì)近期高發(fā)的流感，我們?cè)撊绾晤A(yù)防？洪波給出了幾點(diǎn)建議：出門戴口罩；回家勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生；注意保暖，尤其是小孩和老人；遠(yuǎn)離過敏原，比如吸煙和二手煙；開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。冬季開空調(diào)地暖的同時(shí)可開加濕器提升空氣濕度；多喝溫開水，少喝冷飲。

　　她特別提醒，有基礎(chǔ)疾病的，比如平時(shí)易感冒，有鼻炎、哮喘的患者，或有慢性支氣管炎的老人要提前預(yù)防。若咳嗽持續(xù)或存在發(fā)熱不退、呼吸困難、咯血、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　記者 龐錦燕 通訊員 陳君艷