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要想運動健康開張運動處方

在浙江省首家體育醫(yī)院,醫(yī)生和體育學院教授聯(lián)合出診——
2025年06月24日 11:53:19 來源:科技金融時報 作者:林曉暉  朱韻熙

  這幾天,跑友張先生正在杭州市體育醫(yī)院(杭州師范大學附屬醫(yī)院)運動門診進行“運動體檢”。在腿部各個關節(jié)處貼上用于紅外動作采集的反光標記點后,他站上專用運動跑臺,開始提速奔跑。

  這一過程中,墻上的紅外攝像頭捕捉著張先生每個細微的動作變化,另一端,電腦屏幕上同步顯示跑動時關節(jié)和軀體的運動軌跡,以及關節(jié)活動度、角度、速度等運動參數(shù)。

  “看,你左腳落地時,踝關節(jié)向內翻轉的角度明顯偏大;再看右膝,在支撐期的彎曲角度恢復比左膝要慢一點!焙贾輲煼洞髮W附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、杭州市醫(yī)學會體衛(wèi)融合分會主委丁建平說,跑步看起來簡單,但姿勢、發(fā)力模式的小偏差,日積月累就可能成為大問題。

  近年來,丁建平和團隊發(fā)現(xiàn),越來越多人因為運動出現(xiàn)身體損傷。團隊一項針對跑步人群的研究發(fā)現(xiàn),高達79.3%的受訪者存在踝關節(jié)問題,還會出現(xiàn)骨髓水腫、關節(jié)積液、韌帶慢性勞損等問題。

  如何能更科學、更安全地運動?全民健身風潮之下,更多運動醫(yī)學的新需求開始涌現(xiàn)。

  此前,杭州市體育醫(yī)院在杭州師范大學附屬醫(yī)院揭牌,這是浙江省首家面向全人群進行運動風險評估和健康管理的體育醫(yī)院。開診近半年,不少患者、運動愛好者前來咨詢。

  前來進行“運動體檢”的張先生是位資深跑者,但近期長跑時左側臀部深處總是隱隱作痛,之前所做的跑步姿態(tài)分析只是體檢的一個環(huán)節(jié)。筆者看到,運動門診內放置著3D足底掃描儀、多關節(jié)等速肌力測試和訓練系統(tǒng)、無線表面肌電測試系統(tǒng)等多種設備。接下來,張先生還借助它們進行綜合體質、肌肉力量、心肺功能等多項檢查。

  幾天之后,張先生收到了一張“運動處方”,上面注明了體質檢測、運動風險評估的結果和建議——“核心穩(wěn)定性薄弱,左側臀中肌肌力下降,踝關節(jié)動態(tài)穩(wěn)定性欠佳!笨祻椭委煄熑~凌霄建議他進行針對左側臀中肌的康復性訓練。

  “此前,運動受傷大家往往去骨科,可能‘治標不治本’。在綜合醫(yī)院成立運動診療機構有相當?shù)膬?yōu)勢!倍〗ㄆ浇榻B,運動損傷還可能涉及心血管、消化功能乃至情感心理變化等各類問題。

  杭州市體育醫(yī)院運動門診由骨科、康復科、心內科、醫(yī)學影像科、心理科醫(yī)生和杭州師范大學體育學院的教授聯(lián)合出診,提供更全面的運動指導。

  未來,體育醫(yī)院將針對不同需求人群,制定個性化運動指導與監(jiān)測計劃!安粌H為運動人群提供體檢篩查和運動損傷治療,也為老年人制定慢性病運動管理方案以及為青少年提供生長發(fā)育指導等,促進全民健身與全民健康的深度融合。”杭州師范大學附屬醫(yī)院黨委書記劉新功說。

[編輯: 楊柳樹]
(本文來源:科技金融時報)
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